清明节扫墓的深意10篇

清明节扫墓的深意篇1

各位老师、阿姨、小朋友：

大家好!

又是一个清明节，又是一个缅怀和拜祭先人的日子。今年清明节放假时间，是根据上级部门的工作安排，由20__年4月4日至20__年4月6日，共三天。近一段时间以来，各处修路的、施工的、烧纸祭奠的人很多，非常容易导致意外伤害或火灾等事故发生。因此，安全问题要引起大家的"高度重视。为了让大家过一个平安、愉快的清明节，在放假前，我们幼儿园再一次对全园的老师、阿姨、小朋友进行清明节假前的安全教育，具体要求小朋友做好以下几点：

1、注意交通安全。清明节外出扫墓行走小心，遵守交通规则靠右行。不随意在马路上追逐，不并排行走，不坐“三无”危险车，更不准骑自行车。

2、注意用火安全，自觉保护环境。小朋友回去告诉家人，不要在街道小区、公路等场所烧纸，严禁在树林、草坪或建筑物下烧纸。到坟前墓地扫墓烧纸钱时更要注意，扫墓扫墓，顾名思义先要打扫墓地，把墓地及墓地周围清扫得干干净净之后再进行祭祀活动，一个鞠躬一束鲜花就能表达我们对逝去亲人的怀念，如果采取烧纸钱方式的一定要等到香烛纸钱等燃尽之后方可离开墓地、以防止发生火灾。去公墓或陵园扫墓的还要注意爱护公墓和陵园的花草树木。

3、注意人身安全。不和陌生人打交道，防止被坏人拐骗，现在的社会比较复杂，我们要提高警惕性，凡事不贪、不馋、不轻信，多动脑筋学会自我保护。随家长外出踏青游玩时，千万不要攀爬树枝和登上危险建筑物。不成群结队外出游玩，不到河边、铁路边玩耍，杜绝危险事故的发生。

4、预防春季传染病。春季是多种传染病流行的季节，小朋友要注意个人卫生，饭前便后要洗手，家里勤通风。坚决不去购买路边小吃，流动摊贩的食品，不暴饮暴食，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。小朋友在家期间要注意保暖，要坚持体温检测，尽量不到人员密集的地方。一旦发现有发烧、流感、腮腺炎、手足口病、风疹等传染病发生，要立即向班主任报告，班主任做好记录并及时通报上级领导，家长要立即送孩子去医院治疗，避免传染病蔓延。

5、安排好作息时间，早睡早起让幼儿养成良好的作息习惯，适当地进行一些健康有益的体育活动，在活动前要做好准备工作，谨防意外伤害事故的发生。

老师、阿姨、小朋友们，让我们共同携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，用文明祭祀的实际行动，爱护环境，倡导祭祀新风。

清明节扫墓的深意篇2

饮食宜温

清明节又称“寒食节”，在我国有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但其实在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的行为都应该予以避免。清明饮食宜温，可多进食时令蔬菜、水果，如荠菜、菠菜等，对身体有好处。

情绪忌悲

清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，失去至亲的人们往往选择在这一天到亲人坟前上香祷祝，献上鲜花，以寄托对先人的怀念。然而触景伤情，很容易产生不良情绪。在此提醒，患有心脑血管疾病的患者扫墓时一定要注意稳定情绪，不要悲伤过度，身旁最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避免突发疾病。

同时，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。由于木生火，如果暴怒易致肝气过旺而引起心火亢盛。其次，肝气过旺会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，从而引发各种疾病。所以，保持心态平和在清明时节养生显得尤为重要。

清明前后适当“春捂”

俗话说“清明乱穿衣”，沈阳市中医院辽宁省名中医徐放解释说，清明节前后，因气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早晚出门时注意保暖，中午感到热时，可脱掉，这样就会有效预防感冒，所谓“春捂”也是这个意思，当然，“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的身体素质决定衣服增减多少。

顺应时节科学锻炼

中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。吐纳调息法对人体阳气有益。可多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走，打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。春季参加体育锻炼，肌肉不停地收缩，呼吸加深，新陈代谢旺盛，使整个身体的健康状况得到改善。再加上春季锻炼时，提高了大脑皮质的兴奋性，增强了丘脑下部体温调节中枢的工作能力。所以，身体精神，手脚利索，不容易疲劳。

年轻人选择徒步、慢跑都比较适合，但对于中老年人而言春练更要科学合理，有针对性。所以建议选择一些太极、五禽戏、八段锦等具有保健养生功效的有氧养生操来习练。

清明养肝运行气血

中医认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。体内肝气随着春日渐深而愈盛大，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调，气血运行不畅，从而引发各种疾病。此时养生重在养肝。保健方法应以养肝为主，可在医生指导下服用滋肾养肝的中药。

清明节扫墓的深意篇3

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”相信大家一定会背这首诗吧!清明节了，应该去坟前向各位前辈去坟前祭拜了，这些都是我们晚辈的礼节吗。于是上星期六我们就出发了!

爸爸妈妈，弟弟，我，爷爷奶奶和姐姐一家子，一起买好了祭拜的食物准备上山去。很快车子就开到了山下。这座山说它陡峭不是很陡峭，但也不能说他平坦。放眼望去既斜、又平。虽然每年只来一次但对此并不陌生。

我们在路途中看到了许多的坟墓，仔细一看，有一些的墓碑上面有一个五角星，上面已经淡化了看不太清楚了，显然很久没人来了。后来我问我奶奶才清楚，原来这些人以前为革命事业捐躯的战士，真想上去看看他们啊!可是因为时间有限，这个愿望只好到下次扫墓的时候再实现了!岁月不饶人啊!奶奶才走到一半就气喘吁吁地，看着真让人不忍心可是我们又有什么能和时间抗拒呢?

“走啊走，走啊走…………”随着歌声我们走过了一条有一条的路，爬过了一座又一座的山。随着奶奶脸上的微笑与汗水，我们到了。“我们到了!”我大声喊道。大家都笑了，我们摆好了祭拜需要的食物，插好了香我们在那等香烧完之后，我们开始烧纸钱。烧完纸钱后我们在那徘徊，突然想起现在有很多的春笋，但旁边的坟墓不太景气和谐。可是，这里的春天是那么美丽，让旁边的坟墓都不复存在，一个人沉浸在这美好的之中差点没跟亲人一起离开。

最后一站大家都满头大汗，大家都在找笋，挖笋，我们挖了一袋又一袋的笋，看着这笋我好像已经可以尝到它的味道。

这次的上坟真是充实啊!

清明节扫墓的深意篇4

清明既是节气又是节日。清明是我国农历24个节气的第5个节气。为什么又是节日呢?这要追溯到古代的“寒食节”。寒食节是每年冬至后的第105天，恰在清明的前一天，旧时民间每逢寒食节，家家户户不举火煮饭，只吃冷食。第二天是清明，人们上坟烧纸，修墓添土，以表示对亡者的怀念。这些风俗是春秋时流传下来的。

相传，春秋战国时期，晋献公的儿子重耳为躲避后母骊姬的迫害，由介子推等大臣陪同逃亡国外，他们逃到卫国时吃不上饭，又贫病交加，在绝望之时，介子推忍痛割下自己腿上的肉，谎说是野兔肉煮给重耳吃。后来有人告诉了实情，重耳才知道。19年后，重耳重又回国，做了晋国的国君即晋文公。他论功行赏，大封功臣，却惟独忘了对他忠贞不二的介子推。

待人提醒，重耳想起旧事，派人去请时，介子推避而不见。晋文公亲自登门去请，方知介子推已背了老母亲躲进了绵山，于是派人上山搜寻也未找到。晋文公知道介子推很孝顺，要是纵火烧山，他准会背着老母亲跑下山来。可是，大火烧了三天三夜，介子推母子俩也没出来，后来在一株枯柳旁发现介子推母子已被大火烧死了，介子推的脊梁堵着大柳树树洞，洞内藏着他留下的一块衣襟，上面用鲜血写着一首诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下做鬼终不见，强似伴君做谏臣。倘若主公心有我，忆我亡时常自省。臣在九泉心无愧，勤致清明复清明。”晋文公看后十分感动，放声痛哭，将他母子二人安葬在绵山，改绵山为介山，并建庙纪念。为了铭记介子推，晋文公下令把介子推被烧死的那天定为“寒食节”，每年这一天严禁烟火，只吃冷食。第三年寒食节，晋文公率群臣到介山祭祀介子推，发现那株枯柳死而复活，便给那株柳树赐名“清明柳”，规定从寒食到清明，人们都要祭奠介子推。

以后渐将寒食节与清明相混淆，将寒食扫墓混为清明扫墓，清明逐渐代替了寒食节。

清明节扫墓的深意篇5

先烈的鲜血染红了鲜艳的五星红旗，我们今天的幸福生活是无数鲜血和生命换来的，在这个阳光明媚的日子里，我们满怀着无比崇敬的心情来到了西山脚下的革命烈士纪念馆。

我们轻轻地走在石阶上，到了烈士陵园的大门口，我整了整衣服，和妈妈一起走进了大门，来到烈士碑前，烈士碑十分高大，直入元宵，在蓝天何白云的陪衬下，显得十分雄伟。烈士碑前还刻着九个金黄的大字：“瑞安革命烈士纪念碑”，在阳光的照射下，显得更加金光灿灿，我们庄严地在纪念碑前敬礼，向革命烈士表达我们的哀思和崇敬。

接着我们参观了革命烈士纪念馆，了解了我们英雄儿女代表，在艰苦的抗战时期，保卫家园的故事，其中有一些名人的简介，如：林去病，蔡雄，谢文锦，王崇友，叶辅阶，最让人印象深刻的是和我同姓的蔡雄烈士，蔡雄：_时期温州地区学远先锋，浙江瑞安人，1926年加入共产党，1927年5月在温州被捕，拒不招供，遭受毒刑后双臂和大腿被打断，仍一身傲骨视死如归，5月23日，血肉模糊被敌人装进箩筐，抬进刑场，就义时年仅20岁，旁边还有蔡雄烈士与同学的照片和蔡雄的故居。他是维我们祖国的和平解放而牺牲的。

参观完以后，我们就恋恋不舍地离开了烈士陵园，在回来的路上，我在想，要是没有这些保卫祖国的英雄，就没有我们现在的幸福生活，所以，我们要珍惜现在的美好生活啊!

清明节扫墓的深意篇6

这是太姥过世后的第一个清明节。天空飘着蒙蒙细雨，雨滴打湿了宽阔的马路，也润湿了我的心灵。此时，我看着窗外的雨丝，情不自禁地想起了我的太姥。我在心底不停地呼唤着：“太姥，您过得还好吗?”

也许，这样的呼唤不能表达我对太姥的怀念。在我的记忆里，太姥还是那样的亲切、慈祥。可是我和太姥被生与死的界限分隔在两个遥不可及的世界。我曾经梦想自己坐着小船，和太姥相聚，我知道这只是一个美丽的泡影。太姥在天堂，我在人间，我们相隔的很远很远。在这个清明节里，不知道太姥是否也在思念我呢?

记得有一次，顽皮的哥哥看见路边有一条狗，他悄悄地来到太姥房间，猛地一下把正在打盹的太姥手里的拐棍儿抢走了，太姥无助地喊道：“羽佳!羽佳!你小哥抢我的拐棍儿!”我连忙跑出去追哥哥，从不懂事的哥哥手里夺回了拐棍儿还给了太姥，太姥的脸笑成了一朵灿烂的菊花，得意地说：“还是我的羽佳好!”而今，太姥记过离开了我们，我不愿意接受这残酷的现实，我真想和太姥永远在一起。

从前，每到放学的时候，都是太姥牵着我的小手祖孙俩一路有说有笑地回家，太姥的手是那么温暖，笑容是那样慈祥。现在，看到家长们在校门口接孩子，我的心都要疼一下，那曾经是一幅多么美好和谐的画面啊!如今只会出现在梦中，我的泪水不由夺眶而出。太姥的离去在我心里留下了一个难以愈合的伤口。今天是清明节，我越发思念起太姥，那人伤口就越疼了，痛得我无法忍受，只好任泪水和窗外的雨滴一同落下。

假如上天能够实现我的一个愿望，我希望那个慈爱的太姥立刻回到我身边，永不分离;如果这个愿望太难实现，我也希望能再看一眼太姥，哪怕只有短暂的几分钟，我也心满意足了。

在这个清明节，我惆怅万分。天空下着牛毛细雨，那是太姥与我思念的泪。

清明节扫墓的深意篇7

清明节是我们中国传统节日，是祭祖与扫墓日子，所以我们每年在这一天都要回老家扫墓。

为了迎接这天到来，奶奶也早早蒸好了鸡蛋，杀好了鸡，准备好了行李。为什么要吃鸡蛋呢?我问了奶奶，奶奶说：在扫墓时，我们要将白煮蛋在墓碑上打碎，蛋壳丢在坟上，象征《脱壳》，已示生命更新，希望子孙皆出人投地。所以每年农历三月初三吃鸡蛋就成了习俗。

在去扫墓路上总有热闹集市，大人们就会下车买鞭炮、冥钱、蜡烛、白酒、茶水。而我也会趁这时下车透透气，路边总会有各种美艳鲜花，我也总会忍不住要摘花，我会拿那些花朵放在墓碑前。

呆在车上时间是那么漫长，空气闷闷。终于来到了老家房子。我们会在这里休息30分钟，爷爷会上二楼看去年养蜜蜂有没有乖乖听话，我与弟弟们总喜欢跟在爷爷后面凑热闹，弟弟被调皮蜜蜂蜇了几个像玉米粒大包。

30分钟过去了，我们再次回到那个灼热车里，开始了我们这次扫墓之旅。在这车里颠簸了半天，我们来到了老祖宗坟前。一下车，天气闷热得要命，一丝风也没有稠乎乎空气好像凝住了。整个世界像烧透了砖窑，使人喘不过气来。但是就算天气再怎么恶劣我仍然不会放弃祭祖。因为我知道他们对我们贡献有多大，没有他们以前努力奋斗，哪有我们今天幸福生活。

来到山上，到处上满了杂草，爸爸与叔叔们负责除草，婶婶与奶奶负责搞好贡品，爷爷负责摆放好鞭炮，而我们小孩子就负责烧香。

一切都搞好了就开始祭拜，我手上抓大把香分给每个人，每人6根。每个人都对这祖宗喃喃自语，而我则要祖宗保佑我考试顺利。拜完后点炮了，爸爸叫我先带弟弟们回到车上，怕鞭炮打到我们。而他们则离得远远，用手捂耳朵。等到炮声全没，我们还要等火都灭完了才走。

扫完墓时，天已经黑了。摘了几串香蕉我们就回家了。我们扫墓之旅也完结了。回家途中，因为一天祭祖，我们都累了，在车上合上眼睛进入了梦乡。

清明节扫墓的深意篇8

清明节是我国人民悼念逝者、寄托哀思、缅怀先人的传统节日。在每个清明节，人民群众都要举行不同形式的纪念活动，深情缅怀为了维护国家的尊严，争取民族独立解放、国家繁荣昌盛和人民的自由幸福而献出了宝贵生命的无数英烈。

为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神，在清明节的遮天，筑梦志愿者协会特组织了一次“清明节祭扫烈士墓”的活动。目的是让志愿者通过缅怀民族英烈的英雄业绩,更清楚地认识到奉献精神的意义,更好地做好志愿服务工作。

接着是在墓前默哀，我们衷心地感谢革命先烈为我们创造出的美好生活，也明白要珍惜这来之不易的幸福生活，继承革命先烈的遗志，做一个积极向上、身体健康、热爱生活、热爱祖国、情趣高尚的好少年。我们是幸运的一代，我们是幸福的一代。而我们的幸福是他们赐予的。我们该用一颗感恩的心来面对这个美好的世界。随后，我们绕过墓碑，到了烈士墓前，庄重地用双手把小菊花献给了烈士们。

我们怀着悲痛而沉重的心情来到平顶山烈士陵园，缅怀为了祖国的解放和人民的安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩。烈士陵园是那么庄严、肃穆，让人不由得肃然起敬。我们先排好了整齐的队伍，然后按要求站好队，认真地聆听主持人的致词。我抬头瞻仰墓碑，墓碑上写者：革命烈士永垂不朽!我想，如果世界上有永垂不朽，那么我相信那是一种精神——不悔。我们的先烈们就有这样的不悔，不悔为革命的付出。所以，他们理应受到敬仰!

“桃花红雨英雄血，碧海丹霞志士心。今日神州看奋起，陵园千古慰忠魂!”在中国这方热土上，有无数仁人志士，为了民族的解放、国家的独立和人民的幸福，抛头颅、洒热血，谱写了一篇篇悲壮激越的历史篇章。我们怎能忘记这一段段可歌可泣的悲壮史诗?我们怎能忘记那一张张曾经鲜活的面容?让我们静静的追思，深深地缅怀，把最深情的思念和最崇高的敬意，寄托在这鲜花中，让它陪伴在先烈的左右。接着，我们参观了烈士陵园。还认真的整理和清扫了烈士陵园。

我想这是我们能为先烈们做的一点事了，让他们能有个更好的环境，静静的安息。“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨。”是他们的生命换来了中国繁荣的今天，是他们的鲜血染红了遍地的桃花。我们怎么能忘记呢?

革命先烈们，你们为人民的利益而死，你们的死重于泰山，你们与青山同在，你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。

清明节扫墓的深意篇9

在我们饿的时候，能有饭吃;在我们冷的时候，能有衣服穿;在我们困的时候，能有舒适的床睡觉……可你们想过没有，如果没有那些革命烈士的付出，我们能有现在吗?能有今日安定的生活吗?

在这次清明节的时候，我了解了一下革命历史和一些为了我们国家拼死拼活的。我认为，他们才是真正的英雄，真正的巾帼英雄，那些女同胞们为了我们的国家也做了不少贡献，例如：---的妻子―杨开慧，宁愿死，也不背叛中国;还有秋瑾，绍兴的女英雄……

还记得，那一次八国联军入侵北京，你带着两个孩子和丈夫一同杀敌奋战。回到家乡之后，你又担任浔溪女校校长;七月，再赴日本、诸暨、义乌、金华、兰溪等地联络会党，可是，在会合情报人员时，因不小心，在会合地点被捕，之后，又因为在日本鬼子的严刑逼供下，被折磨死，最后，你的生前好友赶去日本，把你的尸体运回家乡，埋葬。

看完之后，我的第一感受就是——愤怒、惋惜、佩服。我为他们的做法感到愤怒;我为你们的牺牲而感到惋惜;我为你们坚强的毅力而感到佩服……你们太伟大了。我从心底佩服你们，我可以这么跟你们说：“你们是我们女同胞的榜样;你们是我们女同胞的骄傲;你们是让我们引以为荣的、让我们骄傲的.榜样。”

为战争而牺牲的女同胞们，我要告诉你们，你们是真正的巾帼英雄。

清明节扫墓的深意篇10

清明时节快到了。学校举办了一个活动。全体五年级师生。去烈士陵园扫墓。这可是一次不可多得的机会。

下午，同学们都比往日来的更早一些。早早的就站好了队伍，迫不及待的等待着出发。在一声令下，我们可以出发了。一路上同学们说说笑笑的，大部分都再谈论关于烈士陵园的事情。

啊!终于到了，首先映入眼帘的是一个庞大的英雄纪念碑，上面刻着八个显目的大字：革命烈士永垂不朽!随着主持人高喊一声：“第一项，献花。”我们个个抬头挺胸。看，远处的纪念碑上，站着我校的学生代表、像革命烈士献花。我们学校好邀请了三位老革命烈士，王司令员为我们讲话，田司长为我们宣誓。

仪式结束了，我们从纪念碑左边绕过去，参观：安阳革命史纪念馆。“在里面，我们看到了抗日时期：抗日战争爆发，安阳沦陷时的一些图片和简介。亲手摸过以前前线指挥所工作人员用过的碗，八路军用过的大刀，修建红旗渠用过的工具……还了解到了市区革命烈士英明437人安阳市烈士陵园186人，不如说里面有马鲁、夏蕾、苏增、王林玉、管红亮、陈国庆……最后。我又看到了烈士的诗抄书法作品精选、革命英雄纪念碑精选……

随着我们一声声背诗声，快乐的一天结束了!